En qué te puedo ayudar
El coaching consiste en un acompañamiento personalizado, orientado a alcanzar un objetivo o introducir un cambio.
La metodología del proceso de coaching ofrece un espacio de análisis, recursos y autoconocimiento. Está orientada a que encuentres respuestas a las cuestiones que te inquietan y te retan y puedas decidir los pasos para seguir avanzando hacia tu bienestar y satisfacción y alcanzar el objetivo que te propones en el mínimo tiempo, ya sea de ámbito personal o profesional.
A modo de ejemplo:
Bienestar personal, salud y equilibrio interior
¿Necesitas mejorar la gestión del estrés y la ansiedad?
¿Te sientes desmotivado/a, sin un propósito claro?
¿Quieres introducir cambios en tus hábitos para aumentar tu salud y calidad de vida?
¿Te cuesta decir “no” y establecer límites sin sentir culpa?
Comunicación y relaciones interpersonales
¿Los miembros de tu equipo necesitan fomentar la cooperación, compartir visión, objetivos y valores para mejorar el clima laboral y ser más productivos?
¿Quieres mejorar la calidad de tus relaciones ya sean profesionales o personales?
¿Te interesa desarrollar competencias clave en comunicación interpersonal que impacten directamente en la cohesión y el rendimiento del equipo?
Liderazgo y gestión del tiempo
¿Quieres desarrollar tu rol de liderazgo y conectar mejor con tu equipo para alcanzar objetivos comunes con más eficacia?
¿Te gustaría optimizar tu gestión del tiempo y ser más eficiente?
¿Deseas mejorar la conciliación en tu día a día y aprender a desconectar?
Desarrollo profesional y toma de decisiones
¿Debes tomar una decisión importante, te sientes bloqueado/a y quieres tomarla con seguridad y confianza?
¿Necesitas recursos competenciales para impulsar tu labor en entornos competitivos y con incertidumbre?
¿Te planteas un cambio en tu trabajo?
Si quieres trabajar en tu crecimiento personal o profesional con un acompañamiento validado por la experiencia, puedes contratar sesiones independientes o packs de 3 ó 6 sesiones. En cada encuentro te brindaré claridad, herramientas y estrategias prácticas.
Las sesiones son presenciales u online, proporcionándote la comodidad de participar desde donde te encuentres.
Hablemos y te acompañaré para que encuentres las respuestas que necesitas para avanzar y mejorar tu calidad de vida personal y profesional.
PACK’s de Coaching: da el primer paso hacia tu bienestar
Pack Coaching 3 sesiones
Apropiado si necesitas un impulso para abordar un reto específico, tomar una decisión importante o empezar a gestionar mejor el estrés y la ansiedad.
Pack Coaching 6 sesiones
Perfecto para profundizar en tu desarrollo personal o profesional, establecer hábitos sostenibles y transformar tus desafíos en oportunidades de crecimiento.